Las y los colaboradores de la RDS-HN, reciben taller de Sanación Integral

El proceso terapéutico de la Terapia de Sanación Integral nos ayuda a mejorar y mantener nuestra salud, para conseguir unas satisfactorias relaciones sociales (de pareja, de amistad, familiares, de trabajo) y para lograr la prosperidad que tanto deseamos.

A través de la Educación Popular, Claudia Sánchez, Psicóloga y Coordinadora del área Psicosocial del Comité por la Libre Expresión (C-Libre), impartió el taller cuyo objetivo es brindar a las y los participantes, herramientas para resolver conflictos emocionales y fortalecer sus capacidades personales y, reflexionar sobre las raíces de los traumas, los factores que lo agudizan y el entorno social.

Durante el módulo formativo, las y los participantes descubrieron sus emociones y sentimientos derivados de experiencias traumáticas, que dejaron huellas en su cuerpo de manera física y emocional.

Además, identificaron el peso de las emociones en sus vidas y que por mandato patriarcal las niegan. Reconocieron los niveles de tensión y estrés que sufren en el plano personal, familiar, laboral y comunitario, elementos necesarios para atender y mejorar su calidad de vida y de las personas que los rodean.

En el taller terapéutico se desarrollaron ejercicios para trabajar los bloqueos emocionales y sanar cuerpo-mente y espíritu, desarrollando ejercicios físicos, respiración y visualización.